درمان درد دیسک کمر برای کاهش علائم به موارد مختلف مانند تشخیص پزشک و میزان و شدت آسیب دیدگی بستگی دارد.

درصورتی که درد دیسک کمر خیلی شدید نباشد به گونه ای که شما را از انجام  فعالیت روزانه باز ندارد، می‌توانید بعد از مشورت با یک متخصص از داروهای مسکن و  درمانهای خانگی برای کاهش درد و بهبود دیسک کمر استفاده کنید.

اما در صورتی که درد کمر شما شدید باشد لازم است به متخصص مراجعه کنید تا بهترین درمان را برای شما انجام دهد برای کاهش علائم و درمان دیسک کمر پزشک شما ممکن است از روشهای درمانی مانند تزریق اوزون و کورتون برای کاهش سریعتر علائم استفاده کند سپس یک برنامه فیزیوتراپی یا ورزشی برای بهبودی شما ارائه ‌دهد..

درد دیسک کمر چگونه است؟

ممکن است افرادی که دچار دیسک کمر می شوند در ابتدا درد یا علامتی  خاصی را تجربه نکنند و تا مراحل بحرانی نیز درد زیادی نداشته باشند اما به طور کلی می توان گفت که درد ناشی از فتق دیسک کمر دردی به صورت  تیر کشیدن به سمت پاها است و در برخی مواقع فرد احساس خشک شدگی یا اسپاسم کمر را نیز خواهد داشت در مواقع شدید تر فرد احساس سوزن سوزن شدن پاها و بی حسی نیز تجربه می کند

در موارد خیلی شدیدتر، فتق دیسک کمر فرد  دردی فلج کننده خواهد داشت به گونه ای که فرد از انجام کوچک ترین حرکتی باز می ماند و در این موارد فرد از بیماران از اصطلاح خشک شدن بدن استفاده می کنند.

درمان درد دیسک کمر

معمولا این عارضه درد دیسک کمر طی چند روز تا چند هفته بهبود پیدا می کند. معمولا درمانی که برای بیشتر بیماران در نظر گرفته می‌ شود، غیر جراحی است. درمان غیر جراحی برای بیشتر افراد  شامل موارد زیر است

استراحت کردن

بهتر است برای کاهش درد و بهبودی یک تا دو روز استراحت کنید زیرا استراحت کردن به تسکین کمردرد و پا درد کمک می‌ کند. بعد از استراحت برای شروع فعالیتهای روزانه بهتر است به این موارد توجه داشته باشید

-بهتر است تا مدتی در طول روز استراحت داشته باشید و از نشستن طولانی مدت خودداری کنید.

– تا مدتی تمام فعالیت‌های خود را به آرامی و کنترل شده انجام دهید، مخصوصا در صورتی که به جلو خم می‌ شوید یا  وسیله‌ ای را بلند می‌ کنید.

-از انجام فعالیت‌هایی که باعث بروز درد می شود خودداری کنید.

– برای کاهش درد می توانید از داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی مانند ایبوپروفن یا ناپروکسن استفاده کنید.

فیزیوتراپی

پزشک برای بهبود دیسک کمر برای شما چندین جلسه فیزیوتراپی تجویز می کند با انجام ورزشها و تمرینات خاصی که برای شما در این جلسات در نظر گرفته می شود عضلات کمر و شکم تقویت می شود.

تزریق استروئید اپیدورال

تزریق داروهای  کورتیزون در اطراف اعصاب به کاهش التهاب و درد دیسک کمر کمک می‌ کند. معمولا این روش درمانی را زمانی پزشک برای شما تجویز می کند که روش غیر تهاجمی دیگر موثر نبوده باشد.

درمان با کایروپراکتیک

انجام کایروپراکتیک برای دیسک کمر به منظور کاهش درد و تسریع در بهبودی عملکرد است. کایروپراکتیک دیسک کمر بیشتر برپایه  درمان دستی و انواع دستگاههای استوار است که در بهبودی این عارضه بسیار کمک کننده است.

افراد زیادی هستند ترجیح می دهند به جای روش‌ های تهاجمی مانند جراحی، از روشهای درمانی دیگر مانند  کایروپراکتیک برای درمان دیسک کمر خود استفاده کنند.

در این روش درمانی در مرحله ی اول پزشک برای تشخیص دقیق از شما می خواهد سی تی اسکن، ام آر آی و… انجام دهید سپس بعد از بررسی برای نحوه ی درمان شما تصمیم می گیرد. در این روش درمانی پزشک با انجام بررسی لازم، نه تنها به بهبودی بخش آسیب دیده کمک می کند بلکه کل ناحیه ستون فقرات را بررسی کرده و تمرینات ورزش‌ های لازم را توصیه می‌ کند.

منبع : drshams-chiro.com